放假完第一天上班,还处在节后综合症的果酱妹,看到朋友圈在刷的一则消息瞬间清醒了:
推文来自一个叫“趣塘沽”的公众号,大意是:10月7日凌晨四点,趣塘沽创始人大志突发心梗,经抢救无效,不幸离世。
此外,今年的10月5日,是春雨医生CEO张锐去世一周年,去年他因为过度劳累而导致心肌梗塞去世。就像“商业人物”10月5日发表的《逝者与未亡人》一文中说到的,“那段时间张锐背负特别大的压力,对于那些恶搞他和春雨的言论,他只能默不作声,默默承受巨大的精神压力。尽管他后来学会了接纳,相信在这个世界上没有一个人会完全说他好,但他还是感到压力。”
对于做公众号的这群人来说,压力与焦虑似乎更是常态。
一、新媒体真的是高危职业吗?
10月8日,原本是国庆长假的最后一天,但却因为鹿晗公布与关晓彤的恋情一事,微博崩了,公众号小编也“崩”了:
还有公众号运营者在微果酱后台留言,因为鹿晗,感觉自己放了个假假。
此外,网上还有截图流出,表示10月8日是微博搜索工程师结婚的日子,但因为鹿晗不得不奋斗在工作的岗位上(心疼工程师30秒):
这件事说明一个道理:放假和追热点,你永远不知道哪一个先到。
除此之外,国庆长假期间,果酱妹观察到,不少公众号都有坚持日更,即使放假也奋斗在加班的前线。
还有运营者表示,国庆连续加了8天的班,酸爽......
一直以来,业内流传着“做公众号是没有假期的”的说法,放假等于换个地方继续工作。此外,新媒体之所以被称为“高危职业”,或许还有这些原因:
一天24小时不是在追热点,就是在追热点的路上。对于做公众号的人来说,半夜追热点是常态。
尤其是一些喜欢在大半夜公布喜讯或离婚的明星们,哪怕是在睡梦中,只要热点出来,就需要马上打开电脑码字,甚至可能会通宵写稿。就像“科技每日推送”的编辑,在苹果发布会时,就会整个团队整晚守着电脑,以便第一时间发回最新动态。
果酱妹也会有类似的情况,在半路上看到热点,回到家第一件事就是打开电脑码字;甚至也会为了写热点,深夜一点多写稿写到四点,然后调好闹钟7点多起来推送;有时候为了想选题、找话题,半夜辗转反侧,吃饭洗澡都会在想“明天我该写什么?”
去到哪里都会带着电脑,方便随时随地工作。今年七夕微果酱在采访运营者时其表示每次和男朋友约会都带着电脑出来写推文都会被吐槽“你要是再抱着电脑来约会我就打死你”。
此外,吃饭吃到一半,打开电脑追热点;走路走到一半,打开电脑蹲路边追热点;候机时,打开电脑蹲行李箱旁追热点......这些现象对于不少做公众号的人来说是家常便饭。
加班加到天昏地暗,为阅读量和涨粉操碎了心。经常听到有运营者吐槽,做公众号有加不完的班,没有时间回家吃饭、陪父母、处对象等等。
此前,网上也流传一张截图,某小编梦见小区着火不是想着逃命而是想抢个大新闻:
在与同行交流中,果酱妹发现无论是公众号编辑,还是公众号创始人、CEO等,都普遍面临着熬夜晚睡、高压等问题,往往深夜一两点还在发朋友圈,或感悟、或自勉、或鸡汤,无非是想给自己更多坚持下去的动力,让人心疼......
二、新媒体人,你还好吗?
新媒体从业者加班、熬夜几乎是常态,为了10万+阅读、为了抢热点、写稿、找主题,新媒体人面临着巨大压力,以及身体健康问题。
令人痛心的是,近年来,媒体人因病早逝的消息频频传出:
2016年5月4日离世的《解放军报》45岁主任编辑马越舟;
2016年5月3日离世的成都全搜索新闻网41岁记者江俊;
2016年5月3日突然离世的《绵阳日报》42岁编委会编辑中心主任任杰;
2016年4月26日晨,43岁的知名调查记者尹鸿伟因病医治无效;
2016年5月18日,网易女编辑因病早逝,生前劝媒体人别熬夜;
2016年6月29日,年仅34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线猝死,好友表示其“工作比较拼,经常熬夜”;
其实,媒体人向来被列为高危行业、亚健康行业人群。根据深蓝财经记者社区发起的《2016年中国媒体人健康问卷调查》相关数据显示,超八成受访者的平时工作时间都大于8小时:
超六成受访者每晚零点以后才睡觉,而且过半数人都是因为要找选题、写稿导致熬夜,其次是因为情绪烦躁、失眠:
此前,也有运营者表示,“晚上不敢太早睡觉,万一热点来了怎么办?”
熬夜成了新媒体人的标配,长期在电脑面前工作也容易浑身都是病:
三、新媒体人,且行且珍惜
上面提到的不幸早逝的媒体人当中,不少人都有长期熬夜加班的习惯,其实,新媒体人加班的原因大概有以下几种:
工作杂又多,一个人干几个人的活;
白天事太多,灵感总在深夜;
工作效率低,一天到晚瞎忙活;
但是,不少人的加班通常是无效的,即使在办公室待到很晚,也憋不出来一个字,回到家感觉身体被掏空。所以,这种时候,不如早点下班回家,放松放松自己。
最后,同为公号汪,果酱妹希望大家在工作之余,多关爱自己的身体,热点是永远追不完的,但身体的透支是有限度的。毕竟,热点和疾病,你永远不知道哪一个先来。
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微果酱

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