武术

太极拳里“三字经”, 简单有趣学太极!

太极拳,稳重心,初学步,后学身;

太极 武术 传统武术

太极 01-17 阅读(8)

爱太极, 也爱太极中的传统文化!

​太极拳,它根植于中国传统文化的沃土,蕴含丰富的中国传统哲学思想,内涵丰富,博大精深,深受国内外广大爱好者的欢迎。

太极 武术 传统文化

太极 01-17 阅读(2)

四个字,解透太极拳内劲的训练

气是一种抽象的东西,它是构成和维持人体生命活动的精微物质,是极其细小的物质微粒,难以直观地察觉,只能通过人物感觉器官,根据事物的各种变化而体...

太极 健身 武术

太极 01-16 阅读(6)

太极生活:健康、乐观又自信!

文武之道,一张一弛。如果说从文有一种压抑,那么习武,便是一种放松。

太极 武术 健康

太极 01-15 阅读(6)

新年“顺”, 太极也要“顺”(一)

顺”,在中国传统文化中是一个重要的人文概念,也是养生修炼中的重要要求,道家追求“延年益寿”,讲求“顺则生,逆则亡”,用“顺”来运用于身法、行...

太极 武术 养生健身

太极 01-13 阅读(4)

太极推手与站桩的关系,了解吗?

我们常常见到具有一定水平(市一级奖牌获得者)的太极拳运动员、或太极推手运动员请教老师时往往问及演练太极拳套路

太极 武术 健身

太极 01-12 阅读(11)

习练太极拳真正明白这些,你就算进一大步了

太极拳论中的“气以直养而无害”是说练气的目的,并非是练气的方法。是告诫人们不要相信那些不现实的东西,要以练气为方法,养生为目的,总是无害的。

太极 武术 健康

太极 01-11 阅读(14)

武林大咖齐贺岁,2017铸辉煌!--谢永广

为了弘扬中华优秀传统文化,2017年1月5日至7日,正值新年到民间传统武术联盟、固安科星传统武术研究中心联合录制了“2017武林新春大拜年”。

太极 武术

太极 01-10 阅读(11)

2017年科星太极拳第一期全国培训班圆满成功--谢永广

2017年1月1日武友们全天报到,1月2日上午9时举行了隆重的开班仪式。

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太极 01-10 阅读(4)

武术入奥迎破解思路 3点产业红利苗头已凸显

作为武术散打领域的世界最顶级赛事,武术散打世界杯的竞技水准和含金量固然毋庸置疑,而本届世界杯在体现散打竞技至高水准之余,还展示出了武术产业有...

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体育大生意 11-10 阅读(21)

2016第四届全国意拳交流大会在山东临朐举办

2016年10月28日至10月30日,在中国最佳生态县——美丽的山东临朐,2016第四届全国意拳交流大会暨武术推手王中王争霸赛拉开了帷幕。

武术 意拳 新闻

太极 11-07 阅读(14)

著名武术家戈春艳老师赴德国教学交流

2016年7月31日至8月16日,受德国武术协会、德国柏林体育俱乐部、德国武缘武术学校邀请,当代著名武术家、新加坡八方武术中心总教练戈春艳老...

武术 太极 戈春艳

太极 10-24 阅读(41)

包头武术大师到国外“授拳”

今年9月16日,第14届意大利Tocati国际传统街头游戏艺术节在维罗纳隆重开幕。

太极 武术 国学

太极 10-11 阅读(26)

这些太极拳推手中的常见错误,你都注意到了吗?

太极拳推手练功,“人刚我柔谓之走,我顺人背谓之黏”,“黏不离走,走不离黏;阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济”,“走”、“黏”二字是关键。在练功中...

太极 健康 武术

太极 08-26 阅读(28)

练拳就得走对路:给初学者的几点建议

常听一些朋友说想练太极拳,但觉不易上手。其实认识到太极拳的好处,对它产生兴趣,入门并不是件很难事。现就我练太极拳的几点感悟与各位拳友交流一下...

太极 武术 健康

太极 08-26 阅读(27)

领悟到这种太极境界,才叫真正的享受生活!

一套太极收势以后,气运周身,如泉涌般缓缓流入心田。甘甜,澄明。凝神静虑,祛除所有的杂念,让心浸润在阴阳的变幻,尽享动静的转换。

太极 武术 健康

太极 08-25 阅读(58)

太极拳的功夫能否练成?先看你的拳架正确吗?!

初学太极拳应从学习“拳架”开始。即是学练老师的拳架。一招一式,逐一模仿。这一过程,称之为“领架”。拳架虽为外形,但却有极为丰富的内容。它不但...

太极 健康 武术

太极 08-25 阅读(44)

三分钟告诉你,怎样才能会打“明白拳”

打明白拳应是每个太极拳爱好者的渴望和奋斗目标。也只有明白了拳理拳法,才能学得较快,练得规范,真正起到健体防身作用。

太极养生 武术 健康

太极 08-24 阅读(34)

你表达不出的太极之美,在这里看看!

太极源于道教。始生阴阳,阴阳交合,化生万物而变化无穷。故爱太极者,因人而异,不一而同。

太极 武术 健康

太极 08-24 阅读(40)

浅谈太极内功的五种呼吸方法

太极内功是太极拳和气功相结合修炼的能增强太极拳技击和产生鼓荡能力的一种方法,不同的练功阶段需要不同的练功方法并配合不同的呼吸方法,熟练掌握和...

太极 武术 健康

太极 08-23 阅读(68)

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